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Questa è la stagione giusta per spalancare le finestre, lasciar entrare un po’ d’aria fresca e mettere in ordine la casa ma soprattutto noi stesse!

Ecco 6 consigli

1 Pulizie di Primavera!

Dopo il freddo sofferto nei lunghi mesi invernali, la pelle merita una bella “pulizia di primavera”. Le temperature basse ed il riscaldamento in casa o in ufficio potrebbero averla resa secca, fragile, quindi ripuliscila a fondo. Esfolia la pelle almeno una volta a settimana per rimuovere le impurità, le cellule morte e farla apparire più uniforme e levigata!

2 Meno e meglio

Fai pulizia anche nell’armadietto dei cosmetici: tutti quei prodotti vanno ancora bene per la tua pelle? Rinnova ciò che consideri imprescindibile. Non serve avere molti prodotti, è sufficiente un programma cosmetico che funzioni efficacemente per te.

3 Aumenta l’idratazione!

Con l’asse della Terra che si inclina verso il sole, le giornate diventano più lunghe e miti, un vero e proprio invito della natura al risveglio. Sfrutta al massimo il clima più favorevole per regalare alla tua pelle una sferzata extra di idratazione!

4 Usa il tempo in modo saggio!

Approfitta dell’allungarsi delle giornate per regalarti un Trattamento, un momento di Benessere e pensare un po’ di più alla tua persona!

5 Proteggi la pelle dall’esposizione ai raggi UV!

Se ti alleni all’aperto, ricorda quanto sia importante difendere la pelle dai raggi UV, i principali responsabili dell’invecchiamento cutaneo. Quindi, applica sempre un’idratante da giorno con una protezione solare!

E infine…

6 Dona energia e Respira profondamente!

Con l’alzarsi delle temperature, i vasi sanguigni si dilatano per permettere al sangue di arrivare sulla superficie del corpo. In questo modo la pelle diventa più rosea e vitale. Concediti una pausa per annusare il dolce profumo delle rose! Respira profondamente ogni volta che puoi: anche questo aiuterà la pelle ad avere un aspetto più giovane, più liscio e meno stanco.

A presto..

Ros

Fiumara Centro Benessere
tel.: 0925/75103 – 339/7579317

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